生*早期1000天，即從女性懷孕到寶寶出生兩歲的1000天。聯合國營養執行委員會在2006年指出，從懷孕到出生兩歲這個階段是很重要的，它是預防成年慢性**的一個關鍵窗口期。在這個關鍵的窗口期，我們能夠避免很多不良因素的影響，特別是營養方面，這是全球健康發展的一個**投資時期。
2019年4月24日，由中國檢驗**學會、《中國乳業》雜志社聯合主辦，黑龍江飛鶴乳業有限公司協辦的“生*早期營養與健康論壇”走進成都，現場匯集了多名全國母嬰行業的知名專家，“手把手”解決新手媽媽的困擾，在養育寶寶的道路上助媽媽們一臂之力！
北京大學公共衛生學院張玉梅教授分享了《隨寶寶長大不斷*奇變化的母乳》。表示母乳是一個*奇的食物，母乳合理的營養能促使嬰幼兒遺傳潛能的發揮，嬰幼兒三歲以前的的營養決定了今后的健康。
**衛生組織建議6個月以內嬰兒應以母乳喂養為主，母乳是生*中**個功能師。母乳可以促使嬰幼兒的免疫成熟、*經發育、代謝健康、腸道發育。
張玉梅教授還介紹了初乳的意義，表示初乳中含有大量的活性成分，富含抗體、有益微生物和低聚糖。而且，母乳里的微生物對孩子的腸道影響**大，人一生中雙歧桿菌含量**的時間是第四個月的時候。研究表明，母乳喂養的孩子不容易**，而且母乳喂養可以**5-6歲兒童肥胖發病率。
中日友好醫院副主任醫師李曉雯分享了《人生“**口”的選擇》，報告中表示生*早期1000天被稱作是機遇窗口期，懷孕時母親的營養狀況將影響嬰幼兒一生的健康，在此階段腦*經細胞的分化可以達到成年人的80%，身高增長很快。
并對備孕期、孕期的媽媽們給了飲食上的建議：
備孕期間，要注重葉酸等營養素的補充，體重BMI**控制在18.5-28Kg/m2之間，避免油膩食品的攝入。
孕期：孕婦每日*少要攝入130g碳水化合物，碳水化合物可預防酮癥酸中毒對胎兒的危害。孕期要注重碘的攝入，及時補充葉酸，補充葉酸可以吃綠葉菜，同時要注重鐵元素的補充，多吃鴨血等含鐵量較多的食物。
母乳是6個月以內嬰兒**的選擇，建立順應喂養，建立良好的生活規律，嬰幼兒配方奶粉是不能母乳喂養的無奈選擇。
介紹了母乳喂養的優點：初乳的蛋白是成乳的2-3倍，約90%是乳清蛋白，還富含免疫球蛋白和細胞因子，有助于腸道功能的發育。母乳營養物質豐富，含有**豐富的不飽和脂肪酸。母乳的各種營養素之間比例合理，不易發生**，堅持母乳喂養有利于媽媽體型的恢復，有利于嬰兒智能和體格的發育。
對于7-24個月嬰幼兒喂養也給了建議：嬰兒滿6個月可添加輔食，但是不能添加調味品要少糖，1歲以內不建議攝入鹽。輔食可以補充母乳喂養營養的不足。添加輔食的順序要遵循“一種到多種，少量到多量，從稀到稠”的規律。
中國**預防控制**營養與健康所研究員霍軍生分享了《我國早期兒童營養狀況與輔食營養干預》。
表示營養素缺乏會引起很多**，蛋白質能量攝入不足容易引起干瘦和浮腫癥；碘缺乏引起甲狀腺腫、呆小癥；缺乏維生素A易引起干眼癥、夜盲癥；鈣缺乏易引起軟骨癥；缺乏葉酸易引起*經管畸形。
人體中的必須營養素：即必須從食物中獲得的營養素，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、微生物、礦物質等 42種。
全球營養不良比例亞洲地區較高。在中國早期兒童生長發育，2002-2013年6歲以下兒童生長遲緩率有很大的改善，但是農村的生長遲緩率高于城市，貧困農村遲緩生長率**。目前中國純母乳喂養率只有20.8%，母乳持續喂養到2歲的比例全國只有7.5%。并表示產后要盡早開奶，母乳是**兒**口食物的**選擇，希望廣大媽媽要堅持母乳喂養。目前已經開展了“貧困地區兒童營養干預項目”，嬰幼兒貧困問題正在緩解。
精彩主題報告結束之后，專家跟觀眾就“如何促進寶寶的消化吸收和腸道健康”、“母乳和奶粉區別”、“沒有母乳喂養條件，應如何選擇嬰幼兒配方奶粉”進行了面對面探討。
如何促進寶寶的消化吸收和腸道健康
01、中國**預防控制**營養與健康所研究員霍軍生表示，很多媽媽往往把精細喂養和順應喂養給對立，過度的注重衛生會影響嬰幼兒腸道中菌群的建立。并表示嬰幼兒要學會自己吃飯，有利于腸道健康，嬰幼兒吃食物用從泥糊狀、固體循序漸進，要學會咀嚼，咀嚼可促進嬰幼兒*經發育。
針對這個話題中日友好醫院副主任醫師李曉雯表示，提倡母乳喂養和順應喂養，對于嬰幼兒的喂養不能急于求成要根據嬰幼兒的發育特點來一步一步進行。
母乳和奶粉的區別？
02、飛鶴乳業有限公司研發經理解慶剛做了詳細解答， 表示母乳是**鮮、營養、健康的食物，但是無法實現母乳喂養時，可用配方奶粉代替。配方奶粉的配方以母乳為黃金標準來設計的，飛鶴奶粉參照母乳調整配方奶粉的蛋白含量、脂肪含量以及碳水化合物的含量等來模擬母乳。
針對這一問題霍軍生表示，母乳跟牛乳有天壤之別。 母乳是小分子蛋白，牛乳中的蛋白是分子量大的酪蛋白；母乳的脂肪含量要高于牛乳的脂肪含量，母乳中含有小分子化合物-低聚糖更適合嬰兒，母乳中鈣的吸收率要高于牛乳中的。并表示奶粉是在沒有母乳的情況下**的選擇。對于孩子的喂養要根據實際情況決定，例如苯丙酮尿癥的嬰幼兒就不能純母乳喂養，可以混合喂養。
進口奶粉和國產奶粉哪個更好？
03、針對這個問題解慶剛做出了詳細的解釋并對“好奶粉”做了定義。表示選奶粉一定要選大品牌的好奶粉。
好奶粉要具備好奶源、好配方、好工藝等幾個特點。
好奶源:要看這款奶粉是不是來源于自有牧場，要看牧場是不是全產業鏈，這樣的奶源品質、質量和**才有保證。其次要看配料表的**位是不是生牛乳，如果是生牛乳說明原料是新鮮的。
好配方：配料表中要保證“三沒有”無麥芽糊精，玉米糖漿，蔗糖。奶粉要有6個營養素，?；撬?、膽堿、葉黃素、酪蛋白磷酸肽、OPO油脂、低聚糖。
好工藝：好奶粉的顏色乳白色和乳黃色為宜，顆粒松散、沖調性好。
霍軍生表示，在營養方面，每個**嬰兒的營養需求值是有差別的，營養素的數值標準是不一樣的，**國產奶粉。
專家們呼吁，“機遇窗口期”的營養選擇對嬰幼兒*關重要，嬰幼兒的培養需要健康的物質基礎，而平衡膳食又是合理營養的根本途徑。
花絮圖片
